taeのベリーダンス・メソッド&エクササイズ DVD付　本

・女神のボディラインを手に入れる。 
・お腹・ヒップ・二の腕など、シェイプアップ効果抜群のエクササイズ&ダンス26種類を収録。 
・週2～3回、1日5分のエクササイズで、脂肪の燃えやすいカラダにチェンジ 
・8種類の動作を覚えれば、基本のダンスが踊れるように! 
・器具は不要 ! 一畳程度のスペースでできる有酸素運動。 
 
※書籍の上部中央部に汚れあり。読解に支障無し。そのため格安に。
商品の情報
カテゴリー
コスメ・香水・美容 > ダイエット > エクササイズ用品
商品の状態
傷や汚れあり
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