土日セール 猫背 姿勢矯正 サポーター 肩こり解消 男女兼用 XL サイズ

¥1311

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商品の説明

◎紐でまっすぐ吊るされた状態をイメージする

立っているときも座っているときも、耳と肩と腰骨が一直線になって、天井から紐で吊るされているイメージを持ちましょう。

◎肩甲骨を動かす

気がついたときに、手を肩に置いて腕を回しながら、肩甲骨を動かすことを習慣化したいもの。これならオフィスでもできそうです。

◎腰から歩くよう意識する

歩くときも背骨を伸ばし、顎を引いて、丹田(おへその下)に力を入れ、身体の重心を内側で意識することが大事なのだとか。

この他にも脚を組んだり、荷物を片方の肩に掛け続けたり、重心を片側にかけたりするのもやめたほうがいい、
ただし、どうしても脚を組むクセがやめられない場合は、左右の脚を交互に組んでバランスを取るようにしましょう。



#浪花のこいはん

ご存知でしたか(゜.゜)

猫背になると、

★ 寿命が縮まる

★ 誤嚥性肺炎の原因の可能性

★ 肥満の可能性あり

とも(*_*)

某国営テレビで言ってました(;_;)/~~~

さぁ今すぐ対策を!!

腰痛や肩凝りの原因になったり、背中を通る神経が背骨の歪みで圧迫されて自律神経が乱れたり、血流やリンパの流れが悪くなったりと、身体によくないことばかり! 


#浪花のこいはん

商品の情報

カテゴリーメンズ > 小物 > ベルト
商品の状態新品、未使用
1311円土日セール 猫背 姿勢矯正 サポーター 肩こり解消 男女兼用 XL サイズメンズ小物Amazon | KDST 姿勢矯正ベルト 猫背 理学療法士&整体師が監修 肩こり
国内在庫】 土日セール 猫背 姿勢矯正 サポーター 肩こり解消 男女兼用

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